昼はそこまででもないのに、
夜になると急に苦しくなる日がある。
静かになるからなのか、
やることが終わるからなのか、
昼間は紛れてた考えが、一気に戻ってくる。
あれ言わない方がよかったかな、とか。
ちゃんとできてないな、とか。
この先どうなるんかな、とか。
考えても答えなんか出ないのに、
頭の中だけずっと動いてる。
前は、その時間がすごく怖かった。
夜が来るたびに、
自分を責める時間が始まる感じがしてた。
でも最近は、
「夜は脳みそが悪い方向に考えやすい時間」って思うようにしてる。
昼なら平気なことでも、
夜だと全部深刻に見えたりするから。
だから最近は、
夜に出した結論を信じすぎないようにしてる。
不安なまま寝る日もある。
何も解決してない日もある。
それでも、
朝になると少しマシになってることもあるから。
今日もたぶん、考えすぎながら寝る。
でも、それでもちゃんと朝は来る。
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