心のこと うん。
私に、夜は向いてない。私に、朝は向いてない。お手上げだ。
ayakanote
心のこと 心のこと 充電
スマホの充電８%私の充電も８%
心のこと ”どっちも”
私は、”どっちも”をもつのが苦手。「悲しい。でも嬉しい。」に”どっちだ！”って自分に聞いてしまう。”どっちか”にならないと、私の心の形がぐらぐらになる。でも、本当は、”どっち”ももってていい。”どっちも”に安心していい。ぐらぐらな心をそっと...
心のこと 体の気持ち
目が「眠いぞ〜」って言ってる。頭が「まだやることあるぞ〜」って言ってる。足が「浮腫んでるぞ〜」って言ってる指が「もうちょっとブログ書こ〜」って言ってる。心が「ジャーナリング途中だぞ〜」って言ってる。お腹が「牛乳飲みたい」って言ってる。誰の言...
心のこと 肩の空気
ふと目に入ったカレンダーに「力を抜いて。自分が楽になるから。」って書いてあった。（そうだよな。）って素直に思った私。すぐ力が入る。頑張りすぎる。自分でも、どこからが頑張りすぎかなんて分からないけど。誰か、「力入ってるよ〜」って教えてくれない...
心のこと 最近私の中に入ってきた言葉たち。
機能不全家族。アダルトチルドレン。あと２つほどあった気がする。すぐに携帯で調べて、意味を教えてくれた。自分を説明してくれる言葉が増えて、文字としては理解するけど全然、心が理解してくれなくて。「わからない。わからない。」ってずっと言ってる。ど...
心のこと 自分が一番教えて欲しい。
頭の中が綺麗にならなくて。夜のふとした時間に自分を終えたくなる。自分がわからなくて。自分なのに。自分のことは自分にしか分からないとか自分の一番の理解者は自分ってよく聞く気がするけど自分が一番教えて欲しい。何を感じたらいい？何を選べばいい？ど...
心のこと 言葉が出てこなかった１ヶ月。
気づけば、1か月書けていなかった。しんどい波が、知らないところからぬらぬらやって来て、私を飲み込んでしまった。書きたいと思う日もあった。でも、頭の中で言葉を並べるだけで終わる日が続いた。「また書けなかった。」そんな日が積み重なっていった。
心のこと 明日の私に
明日の分のバスタオルと着替えを用意した。それだけで、明日の私が喜ぶ気がする。
心のこと まぁ、いっか。のコップ。
文房具が好きな私。1人で文房具屋さんができるんじゃないかってくらい、集めた物がたくさん。最近、「手帳」を持ってる人たちに憧れて、初めて作ってみた。ハンコを押してみた。インクが裏面に抜ける、「裏抜け」が起こった。いつもの私なら、そのページを破...